Ansiedade A primeira vez

Doença psicológica. Será? Que medo. Temida e mal compreendida os transtornos psicológicos são sempre confundidos com loucura ou com não estar bem da cabeça e ainda colocar à prova a palavra de uma pessoa. É ser considerado louco ou estar alcoolizado. No entanto a pessoa que tem suas primeiras experiências com um episódio de ansiedade ou qualquer tipo de transtorno, quando não demora em admiti-lo, demora em assumir-lo perante as demais pessoas. Talvez seja isso que tem feito com que a síndromes de ansiedade seja ainda um assunto tão desconhecido e incomodo.

 

Lembro-me da primeira vez que tive uma crise e não saberia dizer se o meu maior medo era de estar morrendo ou das pessoas perceberem que estava acontecendo comigo. Não sei dizer se o desejo de abandonar o local onde eu estava era por sentir me sufocada ou por vergonha. Realmente foi muito confuso, no entanto quando percebi aquele sentimento, passei a evitar freqüentar certos lugares e cheguei ao ponto de temer ir até a cafeteria tomar café como estava acostumada e se eu tentasse sair para me distrair como as pessoas me aconselhavam era pior, pois era quando as crises me pegavam e eu voltava pra casa ainda mais triste e com medo.  

 

Quantas foram às coisas que passavam pela minha cabeça no inicio das crises a primeira vez que fui ao medico não foi porque eu havia marcado uma consulta e sim ao ambulatório de urgências. Naquele momento eu sentia dificuldade em respirar, aberto no peito e um formigamento nos pés e mãos. Pra mim, eu não duraria mais dez minutos e se não visse o medico há tempo... Acabou, pensei.  Eu mal conseguia fazer a ficha na recepção. Andava de um lado pra outro, não conseguia estar parada, quieta. No meio de tanta inquietação fui atendida, comecei a chorar e na verdade não sei se foram minhas lagrimas ou a presença do medico ali, me dizendo que não era nada, que eu não estava morrendo que me tranqüilizaram e sem mais nem menos passou. Me senti uma idiota, pois há dez minutos estava desesperada e agora estou como se nada tivesse acontecido. Mas com o passar dos dias eis a descoberta: As crises de ansiedade duram entre 10 e 30 minutos, portanto o difícil é viver essa meia hora sem se desesperar.